CTOA - Inicio

Club CTOA
Escudo CTOA
El Club
  Quiénes somos  
  Dónde estamos  
  Normativa  
Socios
  Calendario  
  Preinscripción  
  Clasificaciones  
  TRI-TOUR  
  Equipaciones  
  Horarios  
  Área de transición  
  Socio del mes  
CelebriTRIes
Escuela
Enlaces
Hazte socio
Contactar
Comunicados
 

ETIM: SALIDA CICLISMO DOMINGO 19
17 de febrero de 2017

Informamos a todos los miembros de la escuela que el próximo domingo 19 de FEBRERO tendrá lugar la siguiente salida en bici de la ETIM.
HORARIO:
- Hora establecida de quedada a las 10:15
- Hora de inicio de la salida a las 10:30
- Hora de finalización de la salida a las 13:30

LUGAR: aparcamiento del parque de las Presillas (Alcorcón)

CONTENIDO DE LA SESIÓN
La sesión se compondrá de un rodaje largo, el cual se utilizará para practicar con los cambios (subir y bajar piñones), así como para ganar confianza encima de la bicicleta.

Recordad que es importante revisar unos días antes la bici y que este perfecta para el día de la salida.

<MATERIAL NECESARIO:
- Bicicleta de montaña revisada
- Casco
- Ropa de ciclismo
- Bomba
- Cámara de repuesto
- Desmontables
- Bidón de agua
- Barrita energética
- DNI

Os esperamos!!

 
 
Subir