Todos los entrenamientos están dirigidos, planificados y supervisados por personal técnico cualificado. Para asistir es imprescindible tener tramitada la licencia. Os recordamos que en Junio cambiamos al horario de verano del que os informaremos detalladamente en Mayo.

HORARIOS PROVIIONALES PARA LA TEMPORADA 2010

INVIERNO (1 DE OCTUBRE A 15 DE JUNIO)     L M X J V S D 10'30            DIA DE AJUSTE CIC(2)   13'30        CAR(3) CIC(3) CIC(3)  CAR(3)   20.00 CAR(1) 21'00 NAT(1) NAT(1) GIM(1)/SEDE 22'00 NAT(1)   NAT(1)   NAT(1)

(1) Entrenamiento con técnico

(2) Entrenamiento con técnico una vez al mes. Consultar calendario

(3) Entrenamiento sin técnico siguiendo programa de entrenamiento según grupo y nivel

 

NATACIÓN (NAT) PISCINA CUBIERTA IVÁN MORO, 25 m:

• Lunes, Miércoles y Viernes de 22´00 a 23´00 h. 6 calles - 3 grupos - 6 niveles
• Martes y Jueves de 21´00 a 22´00 h. 3 calles - 3 grupos

GIMNASIO (GIM):

• Miércoles 21'00 a 22´00 h.

CARRERA A PIE (CAR), en inmediaciones del Pol. La Canaleja y Parque de las Presillas:

• Lunes y Viernes en horario y lugar libre.
• Miércoles de 20'00 a 21'00 h. Con entrenador y entrenamiento programado

CICLISMO (CIC):

• Martes y Jueves en horario y lugar libre.
• Domingos a las 10,30 h. Una vez al mes (ver calendario CTOA), entrenamiento conjunto por grupos y niveles (confirmar consultando al equipo técnico antes de ir).

SEDE (Oficina), en La Canaleja:

• Miercoles de 21 a 22h. Atención al público.

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	VERANO (1 DE JUNIO A 31 DE JULIO)
	L M X J V S D 10:30            DIA DE AJUSTE CIC(2)            CAR(3) CIC(3) CIC(3)  CAR(3)   20'00 CAR(1) NAT(1) NAT(1) NAT(1) NAT(1) NAT(1) 21'00

(1) Entrenamiento con técnico

(2) Entrenamiento con técnico una vez al mes. Consultar calendario

(3) Entrenamiento sin técnico siguiendo programa de entrenamiento según grupo y nivel

 

NATACIÓN (NAT). PISCINA CUBIERTA IVÁN MORO, 25m:

• Lunes, Martes, Miércoles, Jueves y Viernes de 20´30 a 22´00 h.

CARRERA A PIE (CAR), ), en inmediaciones del Pol. La Canaleja y Parque de las Presillas:

• Lunes y Viernes en horario y lugar libre.
• Miércoles de 20'00 a 21'00 h. Con entrenador y entrenamiento programado

CICLISMO (CIC):

• Martes y Jueves en horario y lugar libre.
• Domingos a las 10,30 h. Una vez al mes (ver calendario CTOA), entrenamiento conjunto por grupos y niveles (confirmar consultando al equipo técnico antes de ir).

SEDE (Oficina), en La Canaleja:

• La sede peranecerá cerrada los meses de julio, agosto y septiembre. La atención al público se realizará a través de la sección contactar de www.ctoa.org